Posicionamiento defensivo y las basculaciones

En la nueva sesión hemos aprendido a posicionarnos defensivamente para conseguir los siguientes objetivos:

1. Incomodar al rival que está atacando

2. Evitar la progresión del rival que está en fase ofensiva

3. Recuperar la pelota en condiciones óptimas.

Hemos vivenciado mediante una tarea las qué orientación corporal debemos de tener, cómo debemos posicionarnos y todo dependiendo del lugar del campo en el qué estemos, diferenciando banda derecha, banda izquierda y carril central, y por supuesto atendiendo a factores como mano habilidosa de nuestra marca, de esa manera le invitaremos a avanzar por la zona que provoque en el jugar incómodo o con la mano no hábil.

Por otro lado hemos estado trabajando las denominadas basculaciones defensivas que consisten en movimientos del bloque defensivo que se producen en torno a la posición del balón y que tienen como objetivo fundamental cerrar espacio en torno al balón favorenciendo nuestra defensa zonal.

Imagen extraída de http://www.rendimientodeportivo.com/web/N006/Artic031.htm 

El Lanzamiento en suspensión

• Lanzamientos en suspensión - es el más popular de los lanzamientos en el juego del balonmano. Distinguimos en él dos formas clásicas: lanzamiento en suspensión saltando hacia arriba (realizado principal mente por la primera línea); y lanzamiento en suspensión saltando hacia adelante (realizado principalmente por los jugadores de la segunda línea). Dependiendo de la situación y de las predisposiciones individuales del jugador, las dos formas de lanzamiento en suspensión se caracterizan por la distinta altura en que se suele llevar el balón en la mano, por la diferente dirección y ángulo del impulso y, también, por la posibilidad de poder inclinar el tronco durante el vuelo. Existe asimismo una modalidad de lanzamiento en suspensión que se caracteriza por un trabajo unilateral entre la mano que lanza y el pie que toma el impulso (lanzamiento derecha-derecha) o lanzamiento en suspensión después del impulso de una pierna.
• Extraido de http://www.cheesehosting.com/balonmano/tecnicas-de-balonmano/elementos-de-tecnica-principal-del-balonmano.php
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Toma Decisional. Pasar y Lanzar.

Como vimos en la nueva sesión, existen una serie de condicionantes que nos influyen a la hora de tomar la decisión entre pasar y lanzar. Ocurre al igual que en el anterior concepto de TD entre pasar y progresar. Pues bien entre todos hemos resumido los siguientes condicionantes:

1. Ubicación de la meta.

2. Espacio adecuado libre de defensores para lanzar.

3. Ángulo adecuado para lanzar.

4. Situación más favorable de un compañero.

La toma decisional: Pasar o progresar

En muchas ocasiones nos vemos con la disyuntiva si debemos de pasar el balón al compañero o si debemos de progresar. Esta toma decisional debemos de hacerla según factores importantes 1. El concepto de superar líneas de presión. En el balonmano creamos desequilibrio cuando superamos líneas de presión y generamos superioridades numéricas en diferentes zonas. Cuando mediante nuestro desplazamiento podemos superar línea de presión consideramos que entonces es más adecuado progresar que pasar. Si vemos un espacio a aprovechar debido a una basculación rival o que hemos atraído suficientemente al bloque, la solución sería pasar al lado débil para despues progresar pero siempre teniendo en cuenta que superamos líneas de presión. A continuación destaco un gráfico que viene perfectamente resumido. .

Trabajo del 2º Trimestre

Les presento el trabajo que debéis de rellenar en vuestro diario. Os adjunto la información. http://www.webquest.es/node/38427

Creación y aprovechamiento de espacios libres

El nuevo concepto que hemos visto es la creación y aprovechamiento de espacios libres mediante el arrastre de defensores. Mediante el siguiente vídeo identificaremos éste concepto de trabajo en equipo. https://www.youtube.com/watch?v=r1GDVSx6TNo

Atraer y fijar defensores

El nuevo concepto que hemos visto en clase es el de atraer y fijar defensores. Hemos observado que cuando realizamos movimientos de fijación de rival generamos espacio libre por fuera que puede aprovechar el compañero. A continuación os pongo vídeos para que identifiqueis correctamente éste nuevo concepto. Vídeo explicativo https://www.youtube.com/watch?v=X_8hXodY_vI