El Lanzamiento

Criterios del buen lanzamiento. 1. Tensión 2. Precisión 3. Dirección 4. Correcta toma decisional

A continuación os muestro un vídeo explicativo del lanzamiento en balonmano para vuestra comprensión, https://www.youtube.com/watch?v=QplzNQFR29o

Balonmano. Pase y Recepción

Hoy hemos trabajado el concepto más básico de cualquier deporte de equipo. La esencia de los deportes colectivos y más concretamente el balonmano es el pase. Porque el pase es la forma que tenemos de comunicarnos de asociarnos y de construir el juego de ataque. Criterios del buen pase: 1. Tenso 2. Altura adecuada para facilitar la recepción 3. Precisión 4. Por delante para facilitar la progresión Por otro lado hemos estado analizando la posición corporal adecuada. Criterios correcta posición corporal: 1. Centro de gravedad bajo 2. Amplitud de apoyo, para favorecer la estabilidad y el equilibrio 3. Mirada al frente, para tener un gran campo visual y obtener toda la información del juego 4. Rodillas flexionadas y preactivadas, que nos permita una salida rápida y explosiva.

Además hemos realizado situaciones de at/ defensa facilitada para empezaar a trabajar los conceptos básicos como la circulación, y la creación de espacios. Inserto un video de at/def para que lo veáis representado por los mejores jugadores profesionales. https://www.youtube.com/watch?v=5JBv5Lw_LIc

UD El Balonmano

Feliz Año Nuevo y Bienvenidos

Bienvenidos al Blog de la asignatura de EF de 1º de la ESO del Centro Juan XXIII Zaidín. Como ya sabéis aquí encontrarás toda la información necesaria sobre lo que vamos viendo día a día. Además encontrarás apuntes y vídeos muy interesantes que harán de tu aprendizaje algo divertido y sencillo. Lo único que necesitas es interés y ganas de trabajar el aprendizaje está asegurado. VAMOS¡¡¡ LET`S GO¡¡¡¡¡¡¡¡